Omdat hoogbegaafdheid voor een deel erfelijk is, komt het vaak in families voor. Als je een hoogbegaafd kind hebt, is de kans dus groot minstens één van de ouders ook hoogbegaafd is. Ook zijn er vaak (maar niet altijd) meerdere hoogbegaafde kinderen in het gezin.

Voordeel is dat je dingen van elkaar begrijpt en herkent. Nadeel kan zijn dat je als ouder(s) mogelijk negatieve ervaringen hebt opgedaan in je eigen jeugd/schooltijd. Het kan dan moeilijker zijn om je kind een positieve beleveing van het hoogbegaafd-zijn mee te geven.

Het (h)erkennen van de hoogbegaafdheid van een zoon of dochter gaat voor veel ouders samen met het (h)erkennen van de eigen hoogbegaafdheid. Soms is het nodig om eigen 'oud zeer' onder ogen te zien en te verwerken.

Het belangrijkste in het begeleiden van je hoogbegaafde zoon of dochter is naar mijn idee een positieve, open, niet-oordelende en groei-gerichte basishouding. Het is van groot belang dat je kind een positief, veerkrachtig en realistisch zelfbeeld ontwikkelt, en leert dat hij of zij zichzelf mag zijn, ook al is dat 'anders' dan de meesten. Daanaast - zeker omdat het gevoelsleven zo intens kan zijn - kun je je kind helpen zijn of haar emoties te herkennen, benoemen en uiten.

In contact zijn en blijven met je gevoelens en met je lijf is heel belangrijk voor een hoogbegaafd kind. Het is een valkuil om als hoogbegaafde te veel 'in je hoofd' te gaan zitten, omdat dat veiliger en beheersbaarder lijkt dan de onvoorspelbare wereld van gevoelens en emoties. Ook kan het denken vaak veel sneller gaan dan het lichaam kan bijhouden, waardoor het ook verleidelijk is 'uit het lijf' en 'in het hoofd' te gaan. Activiteiten die kunnen helpen de balans te houden, zijn bijvoorbeeld:

• sporten
• spelen (fysiek, niet alleen op de computer)
• stoeien
• knuffelen
• massage
• kinderyoga
• een oosterse vechtsport (met nadruk op de innerlijke balans en niet zozeer op het 'vechten')
• dansen
• in de natuur zijn
• dieren verzorgen
• planten verzorgen/tuinieren
• creatieve expressie bijv. tekenen, schilderen, knutselen, enz.
• (helpen met) klusjes in en om het huis

Wanneer is nu deskundige hulp nodig voor je kind? Lees hier verder.